
लोअर बैक स्ट्रेस फ्रैक्चर के कारण लगभग एक साल तक बाहर रहने के बाद चोटों से जूझ रहे भारतीय तेज़ गेंदबाज़ मयंक यादव अब लगभग पूरी गेंदबाज़ी फिटनेस हासिल करने के करीब हैं।
23 वर्षीय मयंक ने 2024 इंडियन प्रीमियर लीग में अपनी तेज़ रफ्तार से सबका ध्यान खींचा था, जिसके बाद उन्होंने भारत के लिए सबसे छोटे फॉर्मेट में भी पदार्पण किया।
हालांकि, अंतरराष्ट्रीय डेब्यू के बाद आई पीठ की चोट के चलते वह 2024–25 के घरेलू सत्र में नहीं खेल पाए और 2025 संस्करण में केवल दो प्रतिस्पर्धी मुकाबले ही खेल सके।
फिटनेस समस्याओं के बावजूद मयंक की आईपीएल टीम लखनऊ सुपर जायंट्स ने उन पर भरोसा जताया और पिछले महीने हुई नीलामी से पहले उन्हें रिटेन किया।
पीटीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक, बीसीसीआई के एक अधिकारी ने बेंगलुरु स्थित सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में चल रहे मयंक के रिहैबिलिटेशन को लेकर कहा, “मयंक यादव का रीडिवेलपमेंट अच्छे से आगे बढ़ रहा है और वह 90 प्रतिशत तीव्रता के साथ गेंदबाज़ी करने में सफल रहे हैं। फिलहाल उनका वर्कलोड प्रति सप्ताह 18 ओवर का है।”
अधिकारी ने आगे बताया, “उन्होंने स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग में भी काफ़ी सुधार दिखाया है, जिससे वह तेज़ गेंदबाज़ी के लिए ज़रूरी अधिकतम फिटनेस स्तर के करीब पहुंच रहे हैं। आने वाले हफ्तों में उनसे 100 प्रतिशत तीव्रता के साथ गेंदबाज़ी करने की उम्मीद है। इसके साथ ही, लक्षणों की निगरानी के आधार पर हाई-इंटेंसिटी फील्डिंग गतिविधियां भी जोड़ी जाएंगी।”
इसी अधिकारी ने भारतीय बल्लेबाज़ रियान पराग को लेकर भी अपडेट दिया, जो दाएं कंधे की चोट के कारण विजय हज़ारे ट्रॉफी में हिस्सा नहीं ले पाएंगे। उनका आख़िरी प्रतिस्पर्धी मैच 6 दिसंबर को था।
उन्होंने कहा, “16 दिसंबर 2025 को दाएं कंधे में इंजेक्शन लगने के बाद रियान ने अच्छी प्रगति दिखाई है। उनके कंधे की मूवमेंट पूरी तरह से बहाल हो चुकी है और अब वह सभी हरकतों में दर्द मुक्त हैं। वह बिना किसी सीमा के कंधे की मजबूती और ग्राउंड कंडीशनिंग प्रोग्राम जारी रखे हुए हैं।”
अधिकारी ने आगे जोड़ा, “इस हफ्ते उन्होंने थ्रो-डाउन और स्पिनरों के खिलाफ नेट्स में बल्लेबाज़ी दोबारा शुरू की है और हर सत्र में उनकी तीव्रता में लगातार सुधार दिखा है। अगले हफ्ते से वह प्रोग्रेसिव बॉलिंग और थ्रोइंग प्रोग्राम शुरू करने वाले हैं, साथ ही बल्लेबाज़ी अभ्यास भी जारी रहेगा।”








